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究極の体のむくみを取る方法は塩湯

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私がむくみを感じた時にやっているのは、塩湯です!

 

手順1:まずは湯船でよく温まります。(うっすら顔に汗が出るくらい)

2:洗面器にお湯をはり、片手手のひら一杯くらいの塩を入れ、混ぜます

3:濃いめの塩の溶けたお湯を頭以外全身にかけます。

4:3~5分放置(暇なのでこの間に歯磨きをしてます)

5:体を流す。

3~5分放置してから体を撫でると全身がヌルヌルしてきます。

汗も結構出るのでお風呂からあがるとむくみはとれるし、爽快感が凄いです。

注*塩でお肌がヒリヒリするひとにはお勧めできません。

 

 

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